Beñat Zubillaga

DE VUELTA…

// Mayo 3rd, 2010 // 2 Comments » // Uncategorized

Después de tanto tiempo…

Este fin de semana se ha celebrado un ultratrail de 160km por montaña en Alcoy con un desnivel positivo acumulado de mas de 7000m.

Había que empezar de alguna manera a ponerme las pilas y que mejor que una carrera de estas características. He entrenado poco para este evento pensando en que era demasiado pronto para empezar a machacar lo que se refiere al año. La idea era terminarla y sentirme  bien en cuerpo y mente. Nunca había hecho una carrera de montaña de 160kms y quería sentir las sensación de hacerla con 10 kilos de mas y en baja forma. Después de superar esto, me hago mas fuerte sobre todo mentalmente para futuras pruebas.

La idea es prepararme a tope para ehunmilak, prueba de montaña a pie de 167kms que se celebrara en el pais vasco. Tengo mucha ilusión en participar en ella.

Viniendo a la carrera de Alcoy… En principio salíamos unos 80 participantes a las 23:00 de la noche por la vía verde de Alcoy. Me lo tome con mucha tranquilidad desde el principio ya que mi idea no era la de ir corriendo por una  sencilla razón, no había entrenado para correrla, sino para acabarla bien, sin lesiones ni cosas raras. Era un entrenamiento de fondo para ehunmilak.

Entre subidas y bajadas a partir de una bajada de tensión que hay que ir con mucho cuidado me resentí un poco de las rodillas así que tranquilidad, y empecé a probar las diferentes maneras de pisar, los apoyos, la cadera… después del km72 después de comer pasta en el avituallamiento y darme un gel efecto frío en las rodillas me sentía a gusto y empecé a  apretar un poco quedaba casi la mitad. Cuando me estaba encontrando cada vez mejor nos sorprendió una buena tormenta con rayos, truenos y granizo en una montaña que nos tuvieron que recoger en todoterreno porque la cosa se ponía muy muy fea, a un participante le cayo a escasos metros un rayo. Después de estar un buen rato en el coche, paso la tormenta,  ya no había peligro, estábamos en el km92, algunos decidimos seguir y otros se retiraron. Con la prisas de, salimos no salimos se me olvido repostar liquido y se me hizo bastante largo hasta el próximo avituallamiento con alguno mareos.  Con todo lo que había caído algunas bajadas estaban muy peligrosas. De aquí en adelante después de tantas horas de carrera por falta de sueño empecé alucinar un poco a escuchar voces, ver a persona cuando eran sombras, la luna estaba llena y algunas veces por el reflejo en el bosque parecía que iba gente, luego también vi dos luces rojas y parecía un coche que pasaba a lo lejos, total, que era un poste… Cosas que pasan y enganchan.

Entre mas subidas y bajadas llego a Alcoy que bien, faltaba una subida pequeña según el perfil… menuda encerrona!!!!! una subida, otra subida, bajada, cresteo que menos mal que no estaba mojado sino… mucho barro mas adelante, para aquí para allí, vamos como he dicho una encerrona.

Después de, creo recordar mas o menos 34 horas  mas de 160km con desnivel positivo de + 7000 llegue a meta  en 6 posición muy muy feliz y con un sueño….

Lo mejor de todo, las rodillas y tobillos intactos y muscularmente muy bien recuperado. Prueba superada.

Ahora empieza lo bueno…

POST DECAIRONMAN

// Diciembre 15th, 2009 // 1 Comment » // Uncategorized

HOLA A TODO EL MUNDO!!!!

Después de un buen descanso y desconexión total que lo necesitaba sobre todo desconectarme después del Decaironman y después de un año de carreras, de viajes de aquí para allá, he vuelto. Necesitaba relajarme en todo los sentidos y no pensar absolutamente en nada y disfrutar de no hacer absolutamente  nada y no preocuparme de nada pero de nada de nada, Que gozada!!!!!!

La lesión que me impedio correr con normalidad desde el 5 día en el que el noveno día cuando el húngaro me llevaba solo 3 minutos cuando se bajo de la bici y me veía ganador del ironman del día. Viendo que me encontraba muy fuerte y era el momento que esperaba los últimos dos días en el km 20 aproximadamente, aun teniendo molestias en el pie no me impedía correr pero después de darme una par de tirones se acabo, con mucha pena y rabia tuve que ir andando como fuera, quería terminar, cojeando y como fuera, quería terminar, me quedaba una media maratón y un ironman para acabar el deca, fue un momento muy duro pero no se podía hacer otra cosa, mi meta era acabar!!!

La lesión fue causada por retención de agua que sobre todo hizo mella en la pierna derecha en la “espinilla” . La verdad es que me dio mucha rabia esta lesión que no la conocía, si fuera muscular de alguna carga o ligamentos vale pero por retencion de aguas? Gracias a masajes de drenaje linfático desapareció el dolor  poco a poco. Era la primera vez que me hacían el masaje linfático y fue una maravilla.

Consecuencias de hacer una prueba de estas características son bastantes… para el organismo. Después de hacer un análisis de sangre, sin entrar en mucho detalles el comentario fue, esto le pasa a una persona que ha tenido un infarto de corazón!!!

 No es ninguna broma!!!

Por eso es muy importante cuidarse MUY BIEN y llevarlo con seriedad este tipo de carreras. No hacer locuras sin saber lo que estas haciendo y donde te metes!!!

Después de agotarme del descanso absoluto y alimentarme bien  he vuelto a la vida real, atender poco a poco a toda la gente que me estuvo apoyando contestar a los medios de comunicación, si me olvido de alguien en particular, lo siento.

Hay mucha gente a la que conozco que me ha apoyado en todo momento y me ha dado ánimos sin cesar, y  a la gente que no conocía ídem de ídem, MUCHAS GRACIAS A TODO EL MUNDO!!!!!

Tengo un video muy especial para todos vosotros que tengo muchas ganas de ponéroslo porque fue en un momento muy especial de todo el Decaironman pero va ser el broche final del relato del deca. Tengo mas videos aparte de este e ire colgando poco a poco. Tener paciencia por favor!!!!

MILA MILA MILA MILA ESKER!!!!!!!!!!!!!

EGURRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SOY UN DECAIRONMAN…

// Noviembre 21st, 2009 // 7 Comments » // Uncategorized

HOLA A TODO EL MUNDO!!!!    MUCHISIMAS GRACIAS A TODOS!!!!! POR ESOS ANIMOS QUE ME EMPUJABAN CADA VEZ MAS HACIA EL TRIUNFO DE ACABAR EL DECA!!!

AHORA PUEDO DECIR QUE SOY UN DECAIRONMAN!!!

TODAVIA ME ACUERDO AQUEL DIA EN EL AÑO 2005 CUANDO ME FALTABAN 10KM PARA TERMINAR MI PRIMER IRONMAN Y QUE CASI EMPIEZO A LLORAR DE LA EMOCION Y UNAS SENSACIONES INDESCRICTIBLES!! ALLI EMPEZO TODO Y DE ESO NO ME OLVIDARE EN LA VIDA!!

HA PASADO MUCHO TIEMPO Y HAN PASADO MUCHAS COSAS DE AQUEL DIA, BUENOS Y MALOS QUE ME HAN AYUDADO A CONSEGUIR ESTE TRIUNFO DE ACABAR EL DECAIRONMAN QUE HA SIDO LA CARRERA EN LA QUE ME HA PASADO DE TODO…

 TENGO LA PIERNA DERECHA MAL QUE ME CUESTA ANDAR PERO…

 ME ENCUENTRO MUY BIEN Y EMOCIONADO Y AGRADECIDO A TODA LA GENTE QUE ME HA APOYADO HASTA EL ULTIMO MOMENTO!!!

CUANDO VUELVA A CASA Y ANALICE TODO LO QUE HE HECHO ESCRIBIRE TRANQUILAMENTE TODOS LOS DETALLES DE COMO ME  HA IDO LA CARRERA CONTANDO ANECDOTAS QUE HAY MUCHAS!!

DESDE MEXICO OS MANDO UN ABRAZO MUY GRANDE Y EN ESPECIAL A ESE CRACK DE PERSONA QUE ES CECILIO POR ESA COBERTURA MAGNIFICA QUE HA HECHO, 

Y COMO NO, A JULIETA QUE ERES LO MEJOR QUE ME HA PASADO EN LA VIDA!!!!!!!

GRACIAS!!!!!!!!!

VUELVO EL LUNES!!!!!!!!!!

EL DIA DESPUES

// Noviembre 19th, 2009 // 15 Comments » // Uncategorized

ESTOY MUY CONTENTO Y EMOCIONADO… GRACIAS A TODOS POR SU APOYO INCONDICIONAL Y POR

SEGUIRME DIA A DIA.

ES UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE… TUVE PROBLEMAS CON TENDIDITIS

PERO CON TODAS  MIS FUERZAS CAMINE TODO EL MARATON FINAL…

EGURRAAAAA

LLEGADA A META

// Noviembre 19th, 2009 // 18 Comments » // Uncategorized

bueno ahora soy un decaironman!!!!!!!!!

estoy muy emosionado, pero muy cansado………no escuentro palabras para

describir esta sensacìon….gracias a todos por su apoyo…..

egurrraaaaaaaaaaa.

ULTIMO DIA

// Noviembre 18th, 2009 // 5 Comments » // Uncategorized

Hoy comenze muy bien en la pisina, pero al final tube algunas dificultades con el neopreno

luego me vendaron el tobillo y ya comenze con la bici.

descanse una media hora y aqui sigo………vamosssssss beñat!!!!!

EGURRRAAAAA…….

VIDEO BEÑAT MEXICO 09

// Noviembre 18th, 2009 // 2 Comments » // Uncategorized

embedded by Embedded Video

NOVENO DIA

// Noviembre 18th, 2009 // 26 Comments » // Uncategorized

Beñat esta lesionado de una tendinitis …….pero sigue en carrera…..caminando..hasta que

se encuentre un poco mejor, todos los participantes siguen con retencion de liquidos, pero hoy faltando ya un dia les dan “agua de jamaica”……en fin

vamossssssss……………….

OCTAVO DÍA

// Noviembre 17th, 2009 // 20 Comments » // Uncategorized

Hoy me levanté a las siete y media y con mucha fuerza de quedar en primera posición.

A nivel físico me encuentro bien, pero como todos mis compañeros tengo retención de líquidos.

Vamos Beñat egurra…

SEPTIMO DIA

// Noviembre 17th, 2009 // 5 Comments » // Uncategorized

Hoy quede segundo , me encuentor muy bien , aunque estoy reteniendo agua…..pero vamos…vamos ….estoy muy contento y si tubiera que explicarles la sensacìones de vivir esto me faltarian palabras…es muy emosionante….hay que vivirlo.ayer quede tercero, no me fue muy bien pero hoy estoy muy contento.

EGURRA………………
Gracias a todos por sus palabras de apoyo!!!